解決策
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苦しい気持ち、苦しい問題を消したい。
だから解決策を探したい。
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その気持ちはよく分かるし
フツーにみんな、そうするよね。
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なのに、解決しないのは何故だろう？
解決したのに、また似たことが起きたり、
まだ苦しさが心に残ったりする。
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なぜだろうね？
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解決策を探す時
外に探しに出て行っていないかな？
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あなたの内の中は
しっかりと探したかな？
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やってみれば分かるけど
自分の内の中にある
隠れていた自分の気持ちを
見つけるだけで
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ストン！ってなるよ。
心のことでも体で感じるよ。
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隠されていた自分の心が
「見つけてくれてありがとう！」
ってよろこぶんだよ。
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それで問題の半分は解決する
というか、本来の問題解決は
そこから始まる。
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まず自分がどういう想いなのか？
恥ずかしいような気持ちでも
しっかりと自分で見つけてあげよう。
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隠れていた自分の心ではなくて
自分で隠し通そうとしていた心。
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恥ずかしいから
今更だから
子どもっぽいから
倫理道徳に反するから
怒られそうだから
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色んな理由で隠されていた自分の心を
探して、見つけて、受け容れてあげるのは
自分が一番良い。
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他人の心が分からないから苦しいのではなくて
自分の心が分からないから苦しいんだよ。
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誰かに隠れた自分の心を見つけてもらうと
少しばかり気分が良くなるけども
それはゴールではない。
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あなた自身が自分を受け容れるまで
心のクサクサ、心の細波は続くよ。
怒りとか悲しみね。
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だからやっぱり、
あなたが探して、見つけてあげるのが良い。
あなたの心を。
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本当は何を望んでいるのか？
あなたの心は何を望んでいる？
あなたの体は何を望んでいる？
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仕事がある
家庭がある
それも分かるけど
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あなたの心や体の想いは
それとは無関係だからね。
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仕事人の目線で自分を探しても
家庭人の目線で自分を探しても
隠れていた心が見つかる保証は無いよ。
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仕事人とか家庭人とか
そういうのを取っ払った所に
肩書きのない、素の自分は居るから。
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自分で自分を探す。
素の自分で探しあてた自分が
ありのままの自分ということ。
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ありのままの自分に出逢えたら
心と体がストン！ってなる。
心の錠がじわぁ〜と解けるのを感じるよ。
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内なる自分の中に
隠し通そうとしていた自分を探すこと
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それが問題解決の第一歩かな。
そんな知恵もあります。
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なんてね。
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◎生学癒活◎
✨生✨きているという体験の中で、あなたが✨学✨んだ分だけ、あなたは✨癒✨されて、本来の自分に近づいていくでしょう。本来の自分は生かされている状態ではなくて、あなたが✨活✨きている様子です。学びの段階は次第に上がるようになっていて、学びやすいものから、とても学びが含まれているとは思えないような体験まで、沢山あります。ゲームの進行に伴って、難易度が上がるのと同じようなもんです。