医師 黒木　弘明

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自分として生きているのに
自分ではない生き方をしていると
苦しくなる。
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もしも自分が分からなくなったら
目を閉じよう、背筋を立てて座ろう
深く呼吸をしよう、笑顔になろう。
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そうやって自分を思い出そう。
そうやって自分の塊になろう。
自分に耳をすまそう。
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大丈夫、大丈夫。