小変で行こう
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悩みごと、特に対人関係。
相手に求めるから、
それが叶わなくて、悩みごとになる。
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だから、求めなければ良い!
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って、言いますけど〜
そんな簡単ですかぁ?それ?
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その理論って
太りたくなければ食べなければ良い!
ってのと同じじゃないですか?
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嫌な仕事なら辞めちまえ!
みたいな話で、正論?極論?
なんか言われてもピンと来ない。
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求めない
それが出来れば
揉めてない
(上手い!)
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求めていたものを
急に求めないようにする、
というのは大きな変化。
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大きな変化なので、大変です。
ハードルが高いのです。
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だからハードル下げよう。
大変じゃなくて
小変くらいに。
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求めない、とまでは行かないけど、
求めるものを少しずつ変えるのはどうかな?
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そのためには今自分が
相手に何を求めているのか?
を把握するのも良いかも知れない。
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それから、その相手のことを
今までとは別の角度から知ろうとする
のも良いかも知れない。
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そしたら自分が求めているものと、相手のことが
分かって、徐々に変わってくるかも知れない。
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まぁ、とにかく
少しずつ変えていけば良いのですよ。
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大変じゃなくて
小変を重ねる
という作戦です。
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生学癒活の基本は
少しずつ、焦らず、無理をせず、
あくまでも自分の意思で、自分のために、です。
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毎日を生きて感じたことが学びとなり、
学びによって自分を癒す活動、生学癒活。