医師 黒木　弘明

この瞬間、僕は今に集中している。
過去のことも未来のことも考えすぎると、
今を生きる元気が薄くなる。息切れしちゃう。

今でいい、今でいい。今。

明日の幸せ、未来の幸せの為に
今を我慢して、今を犠牲にして生きるのは
実は、理論的には矛盾してることになるんだな。

今日の自分のために、今をご機嫌に生きる。
そのための工夫をするのが、自分のお世話なんだな。