医師 黒木　弘明

【アタマを休めて大丈夫】
なる時はなるし、ならない時はならないし、
出来事にそんな意味を探さなくても良いし、
君のせいじゃないし、君の手柄でもないから、

そんなにアタマでアレコレ考えないでさ、
君の心（肚・ハラ）が知ってる『君は大丈夫なんだ』
って言う感覚に焦点を当てていきましょうや。

このことを「ハラをくくる」と申します。