なぜ不安を取り除けないのか？
なぜ不安を取り除けないのか？
それは不安に着目するからです。
不安に着目すると
不安を取り除く力は無くなります。
不安があるから不幸せなのだから
不安を取り除けば幸せになる、
という論法は、理論上はそうだけど
実際には出来そうで出来ないでしょう？
どうですか？ご経験と照らし合わせて。
不安を取り除こうとするのをやめて
今、ご機嫌で居ようとすることが先です。
もっと言いますと、
先々の不安を消すための終活なんて
今ご機嫌な人じゃないと出来ないことです。
ならば今ご機嫌で居ることを
常に選択しましょう。
その練習をはじめましょう。
ご機嫌で居る選択をする練習不足が
不幸せ感の元かも知れませんよ。
今です、大切なのは。