ご褒美
．
くたくたになるほど頑張った自分に
ご褒美をあげる、休ませてあげる。
．
．
それも悪くはないんだけど
繰り返しているうちにマンネリ化したり、
必要なご褒美がとめどなく高額になったり、
段々と効果が出なくなることがあるんだ。
．
．
少しやり方を変えてみようか？
もう一歩踏み込んでみようか？
．
．
貴方が疲れていること自体を認めて、
疲れている貴方に理解を示してあげて
貴方が疲れている理由を探してあげて
対処してあげる、というのはどうかな？
．
．
ご褒美の麻酔をかけ続けるよりも
根幹的な自分に触れてあげる方が
本当の貴方は喜ぶだろうね。
．
．
麻酔が必要ということ自体
痛みがあるってことだからね。
．
．
ご褒美が必要ってことは
それが無いと苦しいってことだから
心のどこかに炎症があるんじゃないかな？
．
．
涼しい顔してるけど実は
痛みを感じている貴方や
苦しがっている貴方を見つけてあげて
．
．
本当の意味で自分に歩み寄ってあげて
自分を大切にお世話してあげる時が
近づいているのかも知れないよ。
．
．
大丈夫、見つかるよ。
大丈夫、そこから良いことあるよ。
大丈夫だよ、自分なんだから。