医師 黒木 弘明

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二〇二一年 八月一日(日)

綴りごと 想いごと

自分の塊

自分として生きているのに
自分ではない生き方をしていると
苦しくなる。


もしも自分が分からなくなったら
目を閉じよう、背筋を立てて座ろう
深く呼吸をしよう、笑顔になろう。


そうやって自分を思い出そう。
そうやって自分の塊になろう。
自分に耳をすまそう。


大丈夫、大丈夫。