医師 黒木 弘明

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二〇二一年 一〇月一七日(日)

綴りごと 想いごと

取り戻す

無理を続けるような頑張りよりも
自分を大切にすることを

私が勧めるのは何故か?


無理をすると、世界が歪んで見えてしまい
ありのままの状態で見えなくなるから。


そうなると、貴方に影響を及ぼさないはずの
中立的な出来事でも、悪い出来事に見えてしまい、
貴方が幻想との戦いに消耗してしまうから。


自分を邪険に扱うと、自分が歪んでしまい、
ありのままの自分ではなくなってしまい、
自分を取り囲む世界を中立的で、ありのままの状態で
体験することが出来なくなってしまうから。


そうなると貴方自身だけではなく、
貴方の大切な人をも、気づかないうちに
貴方が傷つけてしまうかも知れないから。


見えない敵どころか、在りもしない敵に
翻弄されてしまうと、貴方は疲れ果てて
人生がつまらなくなってしまうから。


でも仮に、そうなっても遅くはない。


人生に歓びを取り戻せば良いし、
自分を幻想から取り戻せば良い。


むしろ人生を見失うことで
人生を取り戻すという体験ができる。
それは、自分を大切にすることから始まる。


だから私は、あらゆる所で、事あるごとに
『自分を大切にすること』を勧めております。

それが私の表現活動でもあるのです。